Kinesio-taping.


Afb Kinesio tape

Wat is Kinesio-taping?


Kinesio-taping is een techniek waarbij gebruik gemaakt wordt van de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam. Kinesio-taping werkt door het activeren van neurologische en circulatoire systemen. De methode is afgeleid van de principes van de kinesiologie. Vandaar de naam “kinesio”, maar ook principes uit de chiropractie, zoals myofasciale releases, zijn in deze methode terug te vinden.

Wat zijn de effecten van Kinesio-taping?


Spieren worden constant uitgerekt en samengetrokken; maar wanneer spieren te ver worden uitgerekt of te krachtig contraheren, bijvoorbeeld bij het tillen van een zwaar gewicht, kunnen rupturen ontstaan van het spierbundelweefsel. Het gevolg hiervan is dat de spier ontstoken raakt. Wanneer een spier ontstoken, gezwollen of stijf is als gevolg van vermoeidheid, dan ontstaat er, als gevolg van verhoogde vochtuittreding, een drukverhoging in de ruimte tussen huid en de spieren, de interstitiële ruimte. Dit veroorzaakt een stagnatie van de lymfecirculatie. Deze drukverhoging veroorzaakt een facilitatie van de druksensoren onder de huid wat ervaren wordt als een pijnprikkel. Het gevolg van dit alles is: pijn, spiertonus verhoging, zwelling, verkleuring en een verstoorde spier- en gewrichtsfunctie.


Kinesio-taping heeft 4 functies:


1. het ondersteunen van de spieren
2. het verwijderen van belemmeringen van de circulatie
3. pijndemping
4. het verbeteren van de gewrichtsfunctie


Tot slot: De tape is op doktersrecept te krijgen onder Cure Tape.

Afb Kinesio
© 2011 Praktijk EMARE Heerlen (Limburg)
Webdesign door Jef Lemmens; jlmultimedia@kpnmail.nl